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kleine kamer koelen tips

Warmte is moeilijk voor ons. Het maakt het moeilijk om te werken, verlaagt onze productiviteit en zelfs slapen brengt geen verlichting. En als je in een kleine ruimte woont of werkt die veel sneller opwarmt en waar de luchtcirculatie beduidend slechter is dan in grote ruimtes, wordt het hete seizoen een echte uitdaging om te overleven.

Dus, wat zijn de beste manieren om de hitte te bestrijden en een kleine kamer te koelen? Laten we eens kijken naar de beproefde manieren om een ​​kamer te koelen zonder mobiele airco.

12 tips om de hitte in een kleine kamer te overwinnen

Sluit overdag de gordijnen en gebruik duisterlingen

Je vraagt ​​je misschien af ​​waarom je de gordijnen moet sluiten als je je kamer probeert af te koelen. Als u in de zomer uw gordijnen open laat, krijgt u de zon toegang tot uw kamer. Het is dus belangrijk om de gordijnen of jaloezieën overdag gesloten te laten om de zon te blokkeren. Dit zal je helpen om je kamer af te koelen.

Als uw raam veel direct zonlicht opvangt, kunt u met donkere of verduisteringsgordijnen voorkomen dat de straling uw kamer oververhit tijdens de uren dat de zon het meest actief is. Anders kan uw kamer in een geïmproviseerde kas veranderen.

Open ‘s nachts ramen en binnendeuren

Naast het overdag sluiten van de gordijnen, kunt u deze ook ‘s nachts openen. ‘S Nachts is de zon verdwenen en kun je genieten van de koele nachtbries, maar niet als de gordijnen dicht zijn. U moet dus ‘s nachts altijd de ramen en binnendeuren in uw huis openen. Door de ramen open te zetten, kun je ook een dwarsbriesje creëren dat je kamer met koele lucht vult.

Het heeft een voordeel om de deuren die uw keuken verbinden met de rest van het huis gedurende de dag af te sluiten, aangezien de hete lucht van het koken van een maaltijd door uw huis zal worden gevoerd. U moet ook de deur of het raam openen dat de keuken met de buitenkant verbindt om de hete lucht te verwijderen. U kunt ‘s nachts de deuren en ramen openen om de koelere lucht vrij van kamer naar kamer te laten stromen.

Plaats ijs of koud water voor een ventilator

Een andere handige tip is om koud water of ijs voor de ventilator te plaatsen terwijl deze aanstaat. Hierdoor blaast de ventilator de koelte van het water of ijs rond, waardoor je kamer koeler aanvoelt. Het is het beste om de deur en ramen te sluiten wanneer u dit doet, om de lucht binnenin opgesloten te houden.

Het idee is dat ijs er koude lucht omheen genereert, en de ventilator blaast deze lucht rond. Dit is een ideaal alternatief voor een airconditioner. Ga misschien niet recht voor de beek zitten, zodat het je ogen niet irriteert.

Pas uw plafondventilator aan het seizoen aan

Ook kunt u de instellingen van uw plafondventilator aanpassen aan het seizoen. Wist je dat plafondventilatoren twee modi hebben? Afhankelijk van de manier waarop de messen draaien, kunnen ze een briesje creëren of de warme lucht naar beneden dwingen (warme lucht gaat altijd omhoog).

U kunt er dus voor zorgen dat het in de zomer een briesje creëert en in de winter warme lucht naar beneden blaast. Het moet in de zomer tegen de klok in draaien en in de winter met de klok mee. Zorg ervoor dat je de juiste instelling hebt, zodat je de slaapkamer afkoelt in plaats van opwarmt.

Voor je badkamer en vooral je keuken, waar veel warmte vrijkomt, kun je een afzuigventilator gebruiken. De ventilator trekt de stoom uit de kamer terwijl je kookt, dus het is een goede manier om een ​​kamer te koelen.

Slaap laag

Door het principe van opstijgende warme lucht is de lucht aan je voeten minder warm dan aan het plafond. Je kunt je bed uit elkaar halen en de matras op de grond leggen of een nacht zonder matras proberen, als je harde oppervlakken niet erg vindt, en kijken of het een verschil maakt.

Tijdens warmere dagen kunt u ook op de grond slapen als uw grond uit tegels bestaat. Dit is een goede manier om de hitte te verslaan. Tegels voelen meestal koel aan en zullen het slapen comfortabeler maken, nogmaals als je met harde oppervlakken kunt omgaan.

Laat de nachtlucht binnen

Er is niets natuurlijker en koeler dan nachtlucht. U kunt profiteren van de nachtlucht en de ramen of een deur openen. Als het regent, kun je de ramen voldoende openen om de koele lucht binnen te laten, maar niet om de regen binnen te laten. De lucht zal zeker kouder zijn tijdens het regenseizoen.

Open je raam zodra de buitentemperatuur daalt. Open in feite alle ramen in uw huis om het ‘s nachts af te koelen en een zuchtje wind toe te laten, en sluit ze de volgende ochtend als de lucht weer opwarmt.

Upgrade al uw gloeilampen, fluorescerende en andere gloeilampen naar LED

Alle elektronische apparatuur geeft warmte af, inclusief gloeilampen. Met deze lampen in uw kamer kan het overdag moeilijk zijn om koel te blijven. Dit draagt ​​bij aan de temperatuur van uw kamer. LED-lampen blijven daarentegen koel. Als bonus zijn ze energiezuiniger, dus u bespaart op uw energierekening.

Als u niet al uw gloeilampen kunt vervangen, kunt u uw verlichting voorlopig uit laten en het natuurlijke daglicht rondom uw huis gebruiken. Dit zal een lange weg gaan om je koel te houden. Vervolgens kunt u de lichten ‘s nachts inschakelen. Dit vermindert ook de hoeveelheid energie die u verbruikt.

Koop een koelmatras, kussens en lakens

Matrastechnologie is ontwikkeld om u de hele nacht koel te houden. Of ze nu vochtafvoerende hoezen hebben of ademende schuimkernen, er zijn veel verschillende koelmatrassen om je zweetvrij door de zomer heen te helpen.

Naast matrassen kunt u bij ons ook terecht voor verkoelende lakens en kussens voor een comfortabelere tijd. Zelfs als u niet op het bed ligt, kunt u de lakens gebruiken om af te dekken wanneer u op de bank ligt om koel te blijven. Als u geen verkoelende matrassen, kussens en lakens kunt betalen, kunt u katoenen lakens op uw bed gebruiken en ervoor zorgen dat u niets anders gebruikt. Katoen is beter ademend dan andere materialen, waardoor je nachten koeler aanvoelen.

Gebruik de Egyptische methode

Het is een methode waarbij je een vochtig laken als hoes gebruikt om koel te blijven – in feite een doe-het-zelf moeraskoeler. Als je het probeert, zet dan je ventilator op laag, want als je je spieren te veel afkoelt, voel je je misschien ongemakkelijk.

Voeg bij het maken van het natte laken niet te veel water toe aan het laken, anders wordt het doorweekt en kunt u verkouden worden terwijl u probeert koel te blijven.

Drink meer koel water

Ons lichaam is grotendeels gemaakt van water, dus gehydrateerd blijven is een zekere manier om gezond en comfortabel te blijven. Als je uitgedroogd bent of warm water drinkt, zul je meer last hebben van de hitte.

Gekoeld water (niet ijskoud) kan ook helpen om uw lichaam van binnenuit af te koelen en verlichting te bieden. Om het beter te laten werken, kun je veel water drinken voordat je naar bed gaat om je koel en gehydrateerd te houden.

Neem een ​​koele of contrasterende douche

Door regelmatig contrastdouches te nemen – afwisselend warm en koud water tijdens één douche – kan uw lichaam zich beter aanpassen aan temperatuurveranderingen. Als contrastdouches niet aantrekkelijk klinken, kan een lauwe douche om je lichaam af te koelen je nog steeds helpen de hitte te verslaan.

Als u een koude douche neemt, doe dit dan niet wanneer u rechtstreeks uit een warme omgeving of hoge temperatuur komt. Als dat zo is, kun je wat tijd doorbrengen met afkoelen voor de ventilator voordat je onder de douche stapt.

Koel uw hartslagpunten af

Als je het echt warm hebt, kun je een ijspak of een koele, natte handdoek op je hartslagpunten leggen: je polsen, enkels, de kromming van je ellebogen en de achterkant van je knieën. Zorg ervoor dat u uw huid bedekt met een handdoek om te voorkomen dat deze te koud wordt.

Door iets kouds op uw hartslagpunten aan te brengen, kunt u ervoor zorgen dat uw lichaamstemperatuur zeer snel daalt en koeler aanvoelt. Dit is een ouderwetse methode, maar het is nog steeds erg effectief.

De meeste van de bovenstaande tips zijn voor ‘s nachts, omdat je je het meest warm voelt als je slaapt. Breng er dus een paar aan voordat u naar bed gaat. We kunnen het er toch allemaal over eens zijn dat deze trucs zowel voor- als nadelen hebben. Enerzijds kost het niet veel om een ​​laken met water te besproeien en daarmee af te koelen. Aan de andere kant zullen de meeste van hen gedurende een lange periode niet werken.

Kleine kamer koelen: niet met mobiele airco?

Dus als het installeren van een mobiele airco uitgesloten is omdat het duur is, of je huurt je appartement of je zit op het hek terwijl je de nadelen in overweging neemt, zijn er dan andere effectieve manieren om een ​​kleine ruimte af te koelen? Degenen die je niet dwingen een emmer ijs bij je bureaustoel te zetten of onder een natte handdoek te slapen?

En wat als er muggen binnenkomen terwijl je ‘s nachts de ramen openzet of als je niet genoeg ramen hebt om een ​​dwarsbriesje te creëren? Je kunt tenslotte niet blijven worstelen om het hoofd koel te houden met ouderwetse methoden.

Het goede nieuws is dat airconditioning niet het enige alternatief is voor het gebruik van elektrische ventilatoren of het maken van andere trucs. Er is één oplossing die u kunt proberen en die niet tegelijkertijd uw gezondheid, energierekening of het milieu beïnvloedt.

Zelfs hiermee koelt hij uzelf of uw persoonlijke ruimte nog steeds goedkoper dan een airconditioner.

  • Effectief. Het kan de temperatuur van uw persoonlijke ruimte met 17 graden C verlagen, in tegenstelling tot een ventilator die alleen de luchtcirculatie bevordert.Hierdoor blijft de kamer, zelfs als je hem uitzet, nog een tijdje koud omdat de temperatuur is verhoogd, maar als je een ventilator gebruikt, wordt de kamer weer warm.
  • 3 in 1. Een ventilator koelt niet alleen, maar zuivert en bevochtigt ook de lucht. Het is geen volledige vervanging voor luchtreinigers en luchtbevochtigers, maar het geeft meer dan alleen koele lucht, in tegenstelling tot een mobiele airco die de lucht uitdroogt. U hoeft zich dus geen zorgen te maken over een loopneus of een droge huid vanwege een airconditioner.
  • Milieuvriendelijk. Het gebruikt geen Freon zoals airco’s, wat alleen relatief veilig is voor u en het milieu. In plaats daarvan gebruikt het niet-organische vezels op de filters waardoor schimmels en bacteriën zich niet kunnen verspreiden.
  • Energiezuinig. In tegenstelling tot een wisselstroom, verhoogt het uw elektriciteitsrekening niet, omdat het slechts 7,5 W verbruikt – ongeveer 100 keer minder stroom dan standaard split-systemen. Samen met een betaalbare prijs maakt het het een geweldig alternatief voor airconditioners

Van de aanschafprijs tot onderhoud, zoals het reinigen van filters, u besteedt veel geld aan wisselstroom, afgezien van elektriciteitsrekeningen. Een ventilator is betaalbaar in aanschaf, gebruik en onderhoud, en u hoeft zich geen zorgen te maken wanneer u de rekening krijgt.

Ook beschouwen veel mensen een ventilator als de beste oplossing voor het probleem van het koelen van een persoonlijke ruimte, omdat het een persoon op een natuurlijke manier koelt en uitputting en uitdroging voorkomt.

Het lost de problemen op van betaalbaarheid, fysieke en mentale gezondheid, milieuvriendelijkheid en zelfs het omgaan met je huisbaas.

Het gebruik van een verdampingskoeler is natuurlijk en effectief bij het koelen van u en uw persoonlijke ruimte, en het is ideaal voor u vanwege uw kleine kamer.

Sachgerechte Transportbegleitung senkt das Unfallrisiko erheblich

Es gibt Leute, die Sondertransporte ablehnen, dabei übersehen sie jedoch die Tatsache, dass solche Transporte auf europäischen Straßen schlichtweg unerlässlich sind. Über die Schiene oder das Wasser lassen sich zum Beispiel in der Regel keine Bauteile für Windparks an ihr Ziel befördern, da sich die Windparks schließlich meisten in Höhenlagen befinden. Wer also darüber nachdenkt, wird zu der Feststellung gelangen, dass auch Güter mit Überbreite oder Überlänge bzw. Schwerlasten über die Straßen transportiert werden müssen, auch wenn das zu einer stärkeren Abnutzung der Straßen, zu einer Belastung der Brücken und auch zur Beeinträchtigung des Verkehrsflusses führen kann. Dafür gelten jedoch strikte Verordnungen, damit diese unerwünschten Folgen von Sondertransporten auf ein Mindestmaß beschränkt bleiben. Am wichtigsten ist jedoch die Verkehrssicherheit, gerade auch dazu trägt eine kompetente Transportbegleitung in entscheidendem Maß bei.

Leider gibt es noch keine Harmonisierung der Straßenverkehrsordnungen in der EU

Gerade in Deutschland ist sehr stark reglementiert, wie Sondertransporte zu erfolgen haben und ab wann welche Transportbegleitung erforderlich ist. Auch zum Beispiel an die Ausrüstung der Begleitfahrzeuge selbst, werden hohe Anforderungen gestellt, die es zu erfüllen gilt. Außerdem müssen die Begleitfahrer eine Schulung absolvieren, diese auch nachweisen und in regelmäßigen Abständen auffrischen. Bedauerlicherweise gibt es jedoch keine einheitlichen Regeln, die für die Straßen innerhalb der EU gelten. Wer also für grenzüberschreitende Sonderfahren verantwortlich ist, wird mit unterschiedlichen Auflagen konfrontiert.

Beauftragen Sie einen kompetenten Partner mit der Transportbegleitung

Zum Glück gibt es verschiedene Transportbegleitfirmen, die sich auf solche Fragen spezialisiert haben. Eine führende Firma mit Sitz in Rotterdam ist E.T.E. Dort ist die Transportbegleitung in besten Händen, da dort eine sehr komplette Skala an Dienstleistungen angeboten wird. Man kann sich dort auf fundierte Fachkenntnisse und ein engmaschiges internationales Netzwerk verlassen. E.T.E. wurde vor etwa 30 Jahren gegründet und aufgrund der dort vorhandenen Erfahrung können die dort beschäftigten Fachleute im Hinblick auf die unterschiedlichsten logistischen Herausforderungen mit einer bedarfsgerechten und wirtschaftlichen Lösung aufwarten.
https://www.ete.nl/de/
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Wie Sie den richtigen Mentor für sich finden

Stellen Sie sich Folgendes vor: Jemand, den Sie bewundern, nimmt sich Zeit für ein Treffen, erzählt, wie er seine Ziele erreicht hat, feuert Sie an und gibt Ihnen Feedback und Ratschläge. Das ist es, was wir einen Mentor nennen.

Die richtige Mentoring-Beziehung kann ein mächtiges Werkzeug für berufliches Wachstum sowie im Bezug auf die Persönlichkeitsentwicklung sein – sie kann zu einem neuen Job, einer Beförderung oder sogar zu einer besseren Work-Life-Balance führen.

Eines der schwierigsten Dinge beim Mentoring ist, dass es oft informell ist, und das kann es schwierig machen, einen Einstiegspunkt zu finden.

Hier erfahren Sie, wie Sie einen guten Mentor finden, ihn fragen und es (formell) zum Laufen bringen.

 

1. Den richtigen Mentor finden 

Kennen Sie Ihre Ziele (sowohl kurz- als auch langfristig). Was wollen Sie in den nächsten drei Monaten beruflich erreichen? Können Sie das in Ihrer aktuellen Position erreichen oder müssen Sie dafür den Job wechseln? Je konkreter Sie Ihre Ziele formulieren, desto einfacher wird es sein, den richtigen Mentor zu finden. Eine Strategie zur Erstellung effektiver, leicht erreichbarer Ziele ist es, SMART zu arbeiten: spezifisch, messbar, aktivierend, realistisch und terminiert. Wenn Sie sich Ihre Träume auf diese Weise vorstellen, können Sie hochfliegende Ideen in einzelne Ziele zerlegen, die durch kurzfristige Schritte leichter zu erreichen sind.

 

Zu wem sehen Sie auf?

Wessen Job würden Sie gerne in den nächsten fünf, 10 oder 15 Jahren haben? Ist diese Person innerhalb oder außerhalb Ihres Arbeitsplatzes? Wer ist Ihr unmittelbares Vorbild dort, wo Sie arbeiten? Führen Sie eine laufende Liste mit den Jobs und Personen, die Sie sich vorstellen. Ziehen Sie einen identitätsbasierten Mentor in Ihrer Organisation in Betracht, insbesondere wenn Sie über Probleme sprechen müssen, die Sie als unterrepräsentierte Person in Ihrem beruflichen Umfeld haben.

 

Stellen Sie Nachforschungen an.

Vielleicht können Sie eine dieser Personen bitten, Ihr Mentor zu sein, oder auch nicht, aber was sind die Trittsteine, um zu jemandem in einer ähnlichen Position zu gelangen? Machen Sie sich Notizen über den Weg, den diese Person genommen hat, um dorthin zu gelangen, wo sie heute ist.

 

Seien Sie sich über Ihr bestehendes Netzwerk im Klaren.

Je mehr jemand bereits von Ihrer Arbeit und Ihren Fähigkeiten weiß, desto effektiver wird er Sie als Mentor unterstützen. Überlegen Sie, ob jemand Sie bereits informell als Mentor betreut – können Sie ihn bitten, Ihnen zu helfen? Wenn jemandem Ihre Arbeit nicht bekannt ist oder Sie noch nie mit ihm gesprochen haben, suchen Sie nach einer Verbindung. Stellen Sie sicher, dass die Person, an die Sie denken, auch die Expertise hat, die Sie suchen. (Wir werden im nächsten Abschnitt mehr darüber sprechen.)

 

Erkennen Sie den Unterschied zwischen einem Mentor und einem Sponsor.

Mentoren geben zum Beispiel Ratschläge, können Ihnen aber keinen neuen Job, eine Gehaltserhöhung oder eine Beförderung verschaffen. Im Gegensatz dazu können Sponsoren das für Sie tun. Sie können ein Chef, ein Personalvermittler oder sogar ein Arbeitgeber in einer neuen Branche sein. Erwarten Sie nicht, dass Mentoren Sponsoren sind, aber sie können Sie mit Sponsoren in Kontakt bringen. Mentoren können auch langfristig in Ihrem Leben sein, während Sponsoren oft eher kurzfristig sind.

 

2. Die Anfrage stellen

Halten Sie einen Elevator Pitch bereit. Seien Sie sich über Ihre Ziele im Klaren und warum Sie denken, dass diese Person der richtige Mentor für Sie ist. Sagen Sie offen, wie viel Zeit Sie investieren wollen, was Sie bereit sind, in die Beziehung zu investieren und was Sie von der Person erwarten. Wenn Sie sich von Anfang an darüber im Klaren sind, was Sie brauchen, wird die Kommunikation reibungslos verlaufen. Sie können diesen “Elevator Pitch” sogar bei anderen Personen üben, bevor Sie den möglichen Mentor fragen.

Vergewissern Sie sich, dass es die richtige Wahl ist, bevor Sie fragen. Sie können dies herausfinden, indem Sie informelle Treffen abhalten, bei denen Sie Ihre Ziele und Ihren Werdegang besprechen, bevor Sie ihn bitten, Ihr Mentor zu werden.

Erwähnen Sie, was Ihnen an der Arbeit der Person gefällt, besonders wenn Sie sich noch nie getroffen haben. Angenommen, Ihr Chef hat Ihnen einen möglichen Mentor vorgestellt und Sie kennen sich nicht. Recherchieren Sie über die Arbeit des möglichen Mentors. Dann beginnen Sie damit, was Ihnen an seiner Arbeit gefällt. Das wird zeigen, dass Sie einen durchdachten Ansatz haben.

Wenn es sich um eine kalte E-Mail handelt, ist es in Ordnung, mit der Frage nach einem Informationsgespräch zu beginnen. Aber auch hier sollten Sie genau sagen, was Ihnen an der Arbeit der Person gefällt und warum Sie sich mit ihr treffen möchten. Warum ist ein Gespräch mit Ihnen seine Zeit wert? Wenn Sie sich noch nie getroffen haben, sollten Sie mit einem Telefonanruf beginnen und sich an den Zeitplan der Person anpassen. Denken Sie daran, dass Anfragen für Informationsgespräche häufig sind. Wie bereits erwähnt, heben Sie sich dadurch ab, dass Sie zeigen, dass Sie sich über die Karriere des Bewerbers informiert haben, und dass Sie genau und ehrlich sagen, was Sie von ihm verlangen.

Erwähnen Sie, was Ihnen an der Arbeit der Person gefällt, besonders wenn Sie sich noch nie getroffen haben. Angenommen, Ihr Chef hat Ihnen einen möglichen Mentor vorgestellt und Sie kennen sich nicht. Recherchieren Sie über die Arbeit des möglichen Mentors. Dann beginnen Sie damit, was Ihnen an seiner Arbeit gefällt. Das wird zeigen, dass Sie einen durchdachten Ansatz haben.

Wenn es sich um eine „kalte E-Mail“ handelt, ist es in Ordnung, mit der Frage nach einem Informationsgespräch zu beginnen. Aber auch hier sollten Sie genau sagen, was Ihnen an der Arbeit der Person gefällt und warum Sie sich mit ihr treffen möchten. Warum ist ein Gespräch mit Ihnen seine Zeit wert? Wenn Sie sich noch nie getroffen haben, sollten Sie mit einem Telefonanruf beginnen und sich an den Zeitplan der Person anpassen. Denken Sie daran, dass Anfragen für Informationsgespräche häufig sind. Wie bereits erwähnt, heben Sie sich dadurch ab, dass Sie zeigen, dass Sie sich über die Karriere des Bewerbers informiert haben, und dass Sie genau und ehrlich sagen, was Sie von ihm verlangen.

Vor COVID-19 war es am besten, persönlich nach einer Mentorschaft zu fragen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand zu Ihnen passt, tun Sie Ihr Bestes, um die Anfrage mit mehr als nur einem Telefonanruf oder einer E-Mail zu stellen. Es zeigt, dass Sie langfristig offen für Feedback sind.

 

Hier sind einige Dinge, die Sie erwähnen sollten:

  • Sagen Sie ihnen konkret, was Sie aus vergangenen Gesprächen mit ihnen mitgenommen haben. (Das könnte von diesem ersten informellen Treffen sein.)
  • Seien Sie sich darüber im Klaren, wie oft und wie lange Sie sich treffen wollen, und stellen Sie sicher, dass es für sie funktioniert. (Sie können dies später in der Beziehung neu bewerten.)
  • Erwähnen Sie, dass Sie vor jedem Treffen eine Tagesordnung zusammenstellen werden, die mit den oben besprochenen Zielen übereinstimmt.
  • Vergewissern Sie sich abschließend, dass sie diese Mentorenschaft als eine Option und nicht als eine Verpflichtung betrachten. Wir haben alle viel zu tun, und Sie sollten die Anfrage in dem Bewusstsein angehen, dass derjenige vielleicht nein sagt. Und das ist in Ordnung! Wenn sie nein sagen, erwähnen Sie, dass Sie ihren Weg bewundern und danken Sie ihnen für ihre Überlegungen. Das lässt die Tür für eine zukünftige Beziehung offen.

 

3. Tipps, um ein guter Mentee zu sein

Sie haben also den richtigen Mentor gefunden. Was nun?

Ziele sind immer noch wichtig. Wenn Sie Ihre spezifischen, erreichbaren Ziele von Beginn der Beziehung an erwähnen, kann Ihr Mentor Ihnen bei jedem Treffen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

 

Treffen Sie sich regelmäßig.

Überlegen Sie sich, wie oft (z. B. einmal pro Woche oder einmal pro Monat über vier bis sechs Monate), wie lange (z. B. eine halbe oder eine Stunde), wie Sie sich treffen wollen und machen Sie es konsequent. Eine Videokonferenz ist ein guter Anfang, damit Sie sich besser kennen lernen können. Gehen Sie allmählich zu Telefonaten über, wenn Sie sich wohl fühlen. Entscheiden Sie, ob Sie oder Ihr Mentor Kalendereinladungen verschicken wollen, um die Zeit zu schützen, zu der Sie sich treffen wollen. Dies könnte bedeuten, dass Sie Ihren Vorgesetzten auf dem Laufenden halten müssen.

 

Legen Sie eine Tagesordnung fest.

Schicken Sie Ihrem Mentor vor jedem Treffen eine Agenda – ein Stück, das Sie vielleicht gemeinsam mit Ihrem Mentor lesen wollen, ein neues Projekt, an dem Sie gearbeitet haben und zu dem Sie Feedback wünschen, oder geben Sie an, dass Sie um eine Beförderung oder Gehaltserhöhung bitten wollen.

Seien Sie offen für Feedback: positiv oder konstruktiv. Manchmal kann es schwer sein, ein Kompliment anzunehmen oder zurückzuschauen und die eigene Arbeit zu würdigen. Seien Sie aber auch offen für hartes Feedback.

Machen Sie sich Notizen, wenn Sie sich treffen, damit Sie per E-Mail nachfassen können. Das hilft einem vielbeschäftigten Mentor, den Überblick zu behalten und zu wissen, worauf er sich im Laufe der Beziehung mit Ihnen konzentrieren muss.

 

Entscheiden Sie sich für ein Enddatum.

Je nachdem, wie lange es dauert, die kurzfristigen Ziele zu erreichen, entscheiden Sie, wie lange die Mentorenbeziehung dauern soll. Eine gute Faustregel sind in der Regel vier bis sechs Monate, mit der Option, sich weiterhin informell zu treffen.

 

Diese Beziehung ist keine Therapiesitzung.

Denken Sie daran, Grenzen zu setzen und einzuhalten. Wir sind alle nur Menschen, und oft kommen während der Sitzungen persönliche Themen zur Sprache, besonders wenn Sie bereits eine Beziehung haben oder über die Vereinbarkeit von Beruf und Familie sprechen. Es ist in Ordnung, sich Luft zu machen. Achten Sie aber darauf, dass Sie die Sitzung nicht mit persönlichen Themen überfrachten oder dass es nur darum geht, sich Luft zu machen.

 

Ziehen Sie schließlich in Erwägung, ein Gremium von Mentoren einzurichten.

Kein einzelner Mentor kann Ihnen helfen, alle Ihre Ziele zu erreichen. Vielleicht kann ein Mentor Ihnen dabei helfen, einen Weg zur Führung zu erwägen, weil er ein Vorgesetzter ist. Ein anderer kann Ihnen vielleicht mit technischen Fähigkeiten helfen, die für einen Jobwechsel erforderlich sind. Ein anderer Mentor kennt vielleicht Ihre Fähigkeiten und könnte später zu einem Sponsor werden. Es gibt keine richtige oder falsche Anzahl von Mentoren, wenn Sie in Ihrer beruflichen Laufbahn vorankommen. Auch wenn eine formale Mentorenschaft endet, halten Sie diese Mentoren in Ihrem Leben und auf dem Laufenden über Ihre Erfolge und Fallstricke. Sie können ein Wegweiser sein, wenn Sie unsicher sind, und werden sich geschätzt fühlen, dass sie Ihnen geholfen haben, an den Punkt zu gelangen, an dem Sie in Ihrer Karriere stehen. Eine Win-Win-Situation!

Einige Mentorenschaften werden enden, je nachdem, wo die jeweilige Person im Leben steht. Fühlen Sie sich nicht schuldig, aber schließen Sie den Kreis respektvoll. Und denken Sie daran, sich vor allem um sich selbst zu kümmern. Viel Glück!
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8 Fehler die wir im Bezug auf Gesichtsmasken machen

Eine Studie aus dem Jahr 2020 offenbart die vielen Möglichkeiten, wie wir Gesichtsmasken missbrauchen, um die Verbreitung von COVID-19 zu verhindern.

Wenn uns das Jahr 2020 etwas gelehrt hat, dann, dass Gesichtsmasken (zusammen mit sozialer Distanzierung und Händewaschen) eine der effektivsten Methoden sind, um die Ausbreitung von COVID-19 zu verlangsamen.

 

Obwohl die Menschen beginnen, sich impfen zu lassen, wütet das Coronavirus weiter.

Vor diesem Hintergrund ist es immer noch entscheidend, einen Gesichtsschutz zu tragen, sagte der Epidemiologe Rashid Chotani. Bis die gesamte Öffentlichkeit geimpft ist, sagte er, kann das Tragen einer Maske einen großen Beitrag zum Schutz der Menschen leisten.

Da im Bezug auf Masken immer wieder Fragen auftauchen, sei es zu den Schutzklassen oder den Unterschieden verschiedener Masken, finden sich in diesem Ratgeber zu FFP-Masken alle wichtigen Infos in Form von kurzen Videos.

 

Studie offenbart erschreckende Erkenntisse

Aber so einfach das Tragen einer Maske auch erscheinen mag, es gibt viele Wege, wie wir sie immer wieder missbrauchen.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 ging diesen Missgeschicken auf den Grund, indem 1.000 Maskenbesitzer dazu befragt wurden, wie oft sie Masken tragen und wie sie sie pflegen. Einige der Ergebnisse der Studie waren alarmierend und enthüllten, dass viele Maskenträger ihre Masken mit anderen geteilt haben und Tage bis Wochen gewartet haben, um sie zu waschen.

 

So erschreckend dies auch klingt, diese Fehler sind leicht zu beheben.

Um Ihnen zu helfen, Ihre Maskenhygiene zu verbessern, wurden Gesundheitsexperten um Rat gefragt, wie Sie all die Fehler, die Sie im Bezug auf das Tragen von Masken vielleicht machen, beheben können.

 

Fehler #1: Sie waschen sich nicht die Hände, bevor und nachdem Sie Ihre Maske abnehmen

Obwohl die Gesundheitsbehörden empfehlen, sich vor und nach der Verwendung einer Gesichtsmaske die Hände zu waschen, ergab die Studie, dass viele Maskenbenutzer dies vernachlässigen.

Bis zu 35 % der Studienteilnehmer gaben beispielsweise an, sich vor dem Aufsetzen einer Gesichtsmaske nicht die Hände zu waschen, während weitere 43,7 % zugaben, dass sie ihre Maske abgenommen haben, ohne sich vorher die Hände zu waschen.

Um eine Übertragung des Virus zu verhindern, riet Chotani dazu, sich vor dem Aufsetzen und Abnehmen der Maske die Hände 20-30 Sekunden lang zu waschen, da Infektionen, die auf die Hände übertragen werden, leicht in den Nasen-, Mund- und Augenbereich übergehen können.

“Händewaschen ist der Eckpfeiler der Infektionskontrollpraxis“, sagte er.

“Das Waschen der Hände vor dem Aufsetzen einer Maske verhindert, dass Kontaminationen auf die Maske gelangen. Wenn man eine Maske abnimmt und sie nach einer Benutzung in die Wäsche gibt, ist es wichtig, die Hände zu waschen, um sicherzustellen, dass keine Kontaminationen oder Infektionen auf die Hände übertragen werden.”

 

Fehler #2: Sie reinigen Ihr Gesicht nach dem Tragen einer Maske nicht

Hier geht es eher darum, Ausbrüche zu verhindern, als die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen. Aber wenn Sie maskeninduzierte Akne reduzieren wollen, ist das Waschen des Gesichts laut Teresa Bartlett, Senior Medical Adviser bei Sedgwick, ein Muss. Und 31,9 % der Umfrageteilnehmer gaben an, dass sie ihr Gesicht nach dem Tragen einer Maske nicht waschen.

Viele haben berichtet, dass Akne unter der Maske ein Problem ist, daher kann häufigeres Waschen des Gesichts helfen, Akneausbrüche zu vermeiden, erklärt Bartlett.

Um Ihre Haut richtig zu reinigen, raten Dermatologen Ihr Gesicht täglich mit einem milden, parfümfreien Reinigungsmittel zu reinigen und Ihre Haut anschließend mit Feuchtigkeit zu versorgen.

 

Fehler #3: Sie teilen eine Maske mit anderen

Das mag überraschen, aber fast 25 % der Maskenträger in der Umfrage gaben an, dass sie eine Gesichtsmaske geteilt haben, ohne sie zwischen den Anwendungen zu waschen. Igitt.

Der Arzt und HNO-Chirurg Gan Eng Cern rät, sich diese Angewohnheit so schnell wie möglich abzugewöhnen. Ähnlich wie die Zahnbürsten, Haarbürsten und Unterwäsche, die wir benutzen, sind Gesichtsmasken hygienische Gegenstände, die nicht geteilt werden sollten.

“Stoffmasken absorbieren Ihre Tröpfchen und Ihren Schweiß. Wenn sie also von einer anderen Person als Ihnen selbst getragen werden, verbreiten Sie im Grunde Ihre Flüssigkeiten an andere Menschen“, erklärte er.

“Sie fördern genau das, was Mediziner und Gesundheitsexperten der Öffentlichkeit nahelegen wollen, nicht zu tun, und tragen damit letztlich zur Verbreitung des Coronavirus bei.”

Abgesehen von COVID-19 trägt jeder Mensch seine eigenen Bakterien und Viren in sich, und diese Erreger können auf die Maske übertragen werden, so Rivka Abulafia-Lapid, Leiterin der immunologischen Zellimpfungslabore am Hadassah Hebrew University Medical Center in Israel. Deshalb ist es ratsam, die Maske mit niemandem zu teilen.

“Jeder hat Bakterien und Viren, die sich beim Atmen in der Maske befinden, und sobald jemand die Masken anderer benutzt, bekommt er die Bakterien und Viren von ihnen, einschließlich COVID-19“, erklärte sie. “Es ist absolut nicht zu empfehlen, die Masken anderer zu benutzen.“

Wenn Sie jedoch Ihre Maske waschen, bevor Sie jemand anderem erlauben, sie zu benutzen, so Bartlett und Chotani, ist es sicher, sie mit anderen zu teilen.

“Wenn mehrere Personen zusammenleben, ist es ratsam, individuell gekennzeichnete Masken zu haben, um Fehler zu vermeiden“, schlug Chotani vor.

 

Fehler #4: Sie verwenden Einwegmasken wieder

Einwegmasken sind definitiv attraktiv für diejenigen, die viel unterwegs sind, da sie getragen und nach jedem Gebrauch einfach entsorgt werden können. Aber die Umfrage enthüllte einige erschreckende Informationen über die Verwendung von Einwegmasken: 44,2 % der Teilnehmer gaben zu, ihre Einwegmaske mehrmals zu tragen, bevor sie sie wegwerfen.

Jagdish Khubchandani, Professor für öffentliche Gesundheit an der New Mexico State University, warnte davor, dies zu tun, da Einwegmasken nur für den kurzfristigen Gebrauch entwickelt, hergestellt und zertifiziert sind.

“Einwegmasken sollten einen Tag lang getragen und dann weggeworfen werden, da sie schnell die Fähigkeit verlieren, Partikel zu filtern, Mikroorganismen tragen und verschmutzt werden“, riet er. “Selbst eine mehrtägige Verwendung von Einwegmasken ist bereits eine Überbeanspruchung, denn am dritten Tag sind Einwegmasken nicht mehr wirksam.”

 

Fehler #5: Sie waschen Ihre Einwegmaske

Die Studienteilnehmer (rund 40,8 %) gaben auch zu, Einwegmasken, die für den einmaligen Gebrauch gedacht sind, zu waschen.

So verlockend dies auch sein mag, laut Bartlett verfehlt dies den Zweck, überhaupt eine Maske zu tragen. Wenn Sie Einwegmasken waschen, macht es sie weniger effektiv.

“Einwegmasken sind für den einmaligen Gebrauch gedacht“, erklärt sie. “Sobald sie nass werden oder Feuchtigkeit aufweisen, ist ihre Wirksamkeit, Sie zu schützen, vermindert. Die Fasern zerfallen und können Sie nicht mehr so gut schützen.”

 

Fehler #6: Sie waschen Ihre wiederverwendbare Maske tage- oder sogar wochenlang nicht

Während die Gesundheitsbehörden empfehlen, wiederverwendbare Masken nach jedem Gebrauch zu waschen, ergab die Umfrage, dass viele Träger von wiederverwendbaren Masken dies nicht tun.

Laut der Studie gaben die Befragten an, dass sie ihre Maske im Durchschnitt neun Tage lang nicht gewaschen haben, während 10,6 % der Studienteilnehmer angaben, dass sie ihre Maske länger als zwei Wochen nicht gewaschen haben.

In ähnlicher Weise ergab eine im Herbst 2020 durchgeführte Verbraucherumfrage des Textiltechnologieunternehmens Livinguard, dass 79 % der Umfrageteilnehmer zugaben, Stoffgesichtsmasken nicht nach jedem Gebrauch zu waschen, während weitere 8 % zugaben, sie überhaupt nicht zu waschen.

“Das Waschen stellt sicher, dass die Maske hygienisch und funktional bleibt, um zu verhindern, dass wir unsere Flüssigkeiten verbreiten“, erklärte Cern.

“Wenn man wiederverwendbare Masken zwei Wochen lang nicht wäscht, wird ihre Funktionalität beeinträchtigt. Höchstwahrscheinlich hat die Maske bereits große Mengen an Schweiß, Öl und Tröpfchen angesammelt, was zu einem üblen Geruch führt und das Atmen erschwert.“

 

Fehler #7: Sie bedecken Ihre Nase und Ihren Mund nicht mit Ihrer Maske

Wie Sie wahrscheinlich schon bemerkt haben, ist dies ein großer Fehler. Während das Tragen einer Maske über einen längeren Zeitraum das Atmen erschweren kann, sollte das “Halbmasken-Tragen” laut dem Immunologen Mark Fischer unbedingt vermieden werden.

“Viele Leute tragen ihre Masken heruntergezogen, so dass entweder die Nase oder das ganze Gesicht freiliegt“, sagte er. “Dadurch wird der Nutzen einer Maske komplett zunichte gemacht. Sie muss sicher sein und Ihren Mund und Ihre Nase jederzeit sicher bedecken, damit sie Sie und andere um Sie herum effektiv vor Virusübertragungen schützen kann.”

Darüber hinaus hat eine kürzlich in der Zeitschrift Cell veröffentlichte Studie ergeben, dass Zellen in der Nase mit größerer Wahrscheinlichkeit mit dem Coronavirus infiziert werden als Zellen im Lungen- und Rachenbereich, was es noch wichtiger macht, sicherzustellen, dass Ihre Maske Ihre Nase und Ihren Mund bedeckt.

 

Fehler #8: Sie lagern Ihre Maske nicht richtig

Und es gibt noch einen weiteren Masken-Fehler, der oft unbemerkt bleibt, warnt der Immunologe Chris Xu.

“Es kommt darauf an, wo Sie Ihre Maske aufbewahren“, sagte er. “Haben Sie einen sicheren Platz, der weit weg von anderen Menschen in Ihrem Haus ist, und seien Sie bewusst, wie Sie die Maske aufsetzen – waschen Sie Ihre Hände oder desinfizieren Sie sie, berühren Sie nur die Bänder. Das Gleiche gilt für das Abnehmen der Maske.”

Um Ihre verschmutzten Masken sorgfältig aufzubewahren, empfehlen die Gesundheitsbehörden, nasse und verschmutzte Masken in einem Plastikbeutel aufzubewahren, bis sie gereinigt werden können. Die Aufbewahrung in einer Tüte verhindert die Übertragung von den Händen auf den Augen-, Nasen- und Mundbereich.

Um saubere Masken aufzubewahren, raten die Gesundheitsbehörden, sie in einer trockenen, atmungsaktiven Tüte (Papier und Netzgewebe funktionieren beide) aufzubewahren, bis sie einsatzbereit sind.
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Professional communication for professional referees

A lot of sports revolve around the decisions of the referees these days, which can have a huge impact on the match and the final result. As a professional referee you want to make sure everything goes according to the rules, which is why you have assistant referees on the sidelines and even a video referee that will check back important moments to make fair decisions.

With a team like this it is very important you can have crystal clear communication with your other team members, so you know exactly what is going on at the other side of the pitch and which actions have to be taken to make sure the game is guided fairly throughout the whole process.

If your assistant or even video referee has seen an important moment that could possibly call for a player to be sent off or for a penalty to be awarded this has to be communicated over a big distance within a matter of seconds.

With the AXIWI referee communication system this becomes possible, so you can talk to your colleagues even in a stadium full of fans (alright maybe not in the current Corona period) without any distortion that could make the message unclear.

No misunderstandings, no problems, it is clear which players made the foul and what their punishment should be. As a referee it is your goal to be invisible and let the players make the game, and successfull communication is the best way to reach this goal.
Neuromedproject

När ska man låna pengar genom ett privatlån?

Om man behöver låna pengar, vilket typ av låna ska man då använda? Kan privatlån vara lösningen på låneproblemet. Är privatlån verkligen ett typ av lån som passar till de flesta typ av situationer när man behöver pengar till ett köp.

Privatlån är lån som passar till det mesta och kan tas i många olika belopp och under flera olika tidsperioder. Det är ett flexibelt lån med många valmöjligheter som passar till nästa alla lånesituationer upp till ca 600 kkr. Med den typen av summor kan köpa många olika saker samt finansiera bilar, båtar, motorcyklar mm. Ett lån för massor av olika inköp och fungera hela livet och alla olika typer livsval. Privatlån är ett riktigt bra alternativ när man letar efter sätt att finansiera sitt nästa inköp.

När man ska ta ett privatlån bör man dock jämföra de olika alternativen. Olika banker och och bolag erbjuder olika typer av privatlån till olika villkor och räntor. En bra sajt som jämför de olika bankerna privatlån är Kreditjakt. De är experter på att hitta de bästa alternativen för de som letar efter ett privatlån. Du kan besöka dem här: https://www.kreditjakt.se/. Deras sajt är en av de bästa på nätet för att jämföra privatlån. Det är enkelt att filtrera och göra urval för att hitta det bästa lånet.

Låna pengar utan säkerhet, ja eller nej?

Ett privatlån eller blancolån är alltid ett lån utan säkerhet. Banken eller kreditföretaget kräver aldrig en säkerhet för att godkända lånet. Det är inget val man behöver tänka på när man ska ansöka. Att det inte är någon säkerhet innebär att det du köper med de lånande pengarna inte är en del av villkoren för lånet. Banken använder inte den köpta produkten som säkerhet vid eventuell inställning av återbetalningarna. Man ska vara medveten om att privatlån är lån som inte behöver säkerhet för att genomföras.

Om du ska renovera köket i lägenhet eller i villan så är ett privatlån ett mycket bra alternativ och har de rätta villkoren för den typen av investering. Att låna till att bygga om kan vara det enda sättet att finansiera. Det är alltid värt att skicka in en ansökan och kolla vad de olika bankerna kan erbjuda. Oftast är det billigare att utöka ett redan existerande bostadslån. Kan man utöka ett tidigare så man få bättre ränta än ett privatlån. Ett utökat bostadslån är dock inte ett lån utan en säkerhet eftersom ett bostadslån använder bostaden som säkerhet.

Privatlån är ett riktigt bra val om du letar efter sätt att låna pengar utan strul och trassel. Det finns många banker som kan erbjuda bra och ärliga villkor på dessa typ av lån. Jämför de olika alternativen och gör ett medvetet val för att få de bästa villkoren för ditt lån. Privatlån eller blancolån är framtiden för den som letar efter effektiva sätt att låna pengar till precis det du behöver pengarna till. Det är många kreditföretag som är experter på denna typer av lån och kan ge bra råd tips för att lyckas med sitt lånande.
https://www.kreditjakt.se/
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Een zorgeloze vakantie mét zorg in Twente

Twente is een prachtige plek. De Twentenaar is, met recht, trots op zijn streek. Omringd door tientallen landgoederen, kastelen en prachtige natuurgebieden is het goed wonen. Al die pracht en praal, je zou het voor jezelf willen houden.

Maar nee, zo zijn de Tukkers niet. Ze zijn te nuchter om van de daken te schreeuwen dat iedereen naar deze streek in Overijssel zou moeten komen. Wat ze wel doen? Ze geven je een ongelofelijk gastvrij onthaal.

En ze gaan ver, met die gastvrijheid. Dat merk je aan alles. Ze nemen nog écht de tijd voor je. Daardoor zijn de gebakjes en streekproducten extra lekker, de koffie ietsje sterker en de gesprekken wat onderhoudender.

Iedereen moet van Twente kunnen genieten

Toen ze beseften dat niet iedereen even gemakkelijk naar Twente kon komen, schrokken sommige Twentenaren wel een beetje. Het kan toch niet zijn dat mensen met een beperking, of die om wat voor reden dan ook wat extra zorg nodig hebben, niet kunnen genieten van een heerlijke vakantie in Twente?

Nee, ook een vakantie met zorg moet mogelijk zijn in Twente. Dus ze steken de armen uit de mouwen en maakten het mogelijk. Een aantal locaties zijn speciaal aangepast om de toegankelijkheid te vergroten, bijvoorbeeld met voorzieningen voor een scootmobiel, extra toegankelijkheid voor rolstoelen, een hoog-laag bed of aangepast sanitair. Ook over invalidenparkeerplaatsen is nagedacht.

We zijn er bij www.visittwente.nl trots op dat we op onze site inmiddels een mooi aantal vakantie accommodaties kunnen noemen waar je ook met een beperking een heerlijke vakantie, of korte break, kunt vieren.  

Voor iedereen toegankelijk

Deze accommodaties zijn aangepast en hebben extra voorzieningen, waardoor ze voor iedereen toegankelijk zijn. Niet alleen voor kleinere gezelschappen zijn er accommodaties, ook voor groepen zijn er accommodaties die geschikt zijn voor mensen met extra zorgbehoefte.

Boek een verblijf in één van deze vakantie accommodaties voor een volledig zorgeloze vakantie (met zorg) in Twente.

In Twente schrokken we dat niet iedereen van onze regio kon genieten. Maar we reageerden niet met ellenlange vergaderingen, de Twentenaar regelt het gewoon. Dát is nou die nuchterheid en gastvrijheid van de Tukker.
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Bijzonder overnachten in Overijssel

Kijk, of je nu één nachtje blijft of enkele weken, een verblijf in Overijssel is altijd bijzonder. Want overnachten in Overijssel is kiezen voor een verblijf waarin rust, natuur, cultuur en reuring hand in hand gaan. Perfect voor een romantische getaway, of voor een korte break met het hele gezin.

Als je echter écht wilt uitpakken, dan boek je niet zomaar een hotelletje. Dan zoek je even verder naar een bijzondere plek om te overnachten. En wat dat betreft hebben we in Overijssel genoeg.

Bijzondere B&B

Het aanbod aan kleinschalige Bed and Breakfasts in Overijssel zal je verrassen. Bij deze accommodaties wordt je verwelkomd door de eigenaar zelf en krijg je een persoonlijke behandeling die je bij de grotere hotels niet gewend bent.

Unieke overnachtingsmogelijkheden

Wist je dat je ook kunt overnachten in unieke gebouwen? Sluit jezelf en je geliefde op in een oude gevangenis. Spendeer een paar nachtjes in een oud klooster, of voel je de koning te rijk op één van de vele landgoederen in Overijssel. Dat is pas bijzonder overnachten.

Helemaal uniek is dat je zelfs kunt overnachten in de Watertoren Lutte. Hier komen historie en moderne tijd weer bij elkaar. Je hoeft niet bang te zijn voor natte voeten, want de watertoren wordt niet meer gebruikt. Dit gemeentelijk monument uit 1932 is bijna 50 meter hoog. Tegenwoordig is het een erg populaire plek voor overnachtingen en trouwerijen.

Liever slapen in een echte Indianentent (tipi), in een boomhut, een yurt of een ouderwetse pipowagen? Yep, ook dat is mogelijk in Overijssel.

Ook bijzonder: midden tussen de koeien in slaap vallen in een van de grondulows in Heeten, of de hele nacht naar de sterren staren terwijl je in je Sterrenkubuswoning op bed ligt.

Je kunt het zo gek niet bedenken…

Je kunt het zo gek niet bedenken, of het kan in Overijssel. De provincie waar ondernemende locals continu zoeken naar nieuwe manieren om jou de kans te geven om bijzonder te overnachten in Overijssel.  En het mooiste van alles, we hebben het je enorm makkelijk gemaakt om deze speciale accommodaties te vinden. We hebben ze namelijk netjes voor je op een rijtje gezet op onze site. Blader eens rustig door het aanbod. Iets gevonden waar je wel eens een of meer nachtjes wilt verblijven? Dan is het boeken van je verblijf met een paar klikken geregeld.

Laat de voorpret maar beginnen.

The double A battery is a common portable energy source

Whether you have a clock in the kitchen or a tv remote in the living room – it’s most likely that both are powered by the double A battery. The double A battery is one of the most common portable energy sources and are used worldwide for miscellaneous applications. From portable receivers to children’s toys – all use the double A battery to work. Do you want batteries that hold their energy for a long time and that can be used in a durable manner? You should take a look at the batteries from 100%PeakPower!

Benefit from advantageous prices when ordering new batteries

Did you know that the double A batteries from 100%PeakPower aren’t just available in a 4-pack? You can also buy advantageous volume packs with 20 and even 40 batteries. One of the benefits of buying larger pack sizes is that you pay less per battery. When buying a double A battery pack of 4 batteries, you pay £0.62 per battery. If you order a 20-pack or a 40-pack, you pay £0.30 or £0.22 respectively per battery. The double A battery is so common that it may come in handy to have a small stock at hand.

Order the best portable energy sources from a reliable distributor

Do you know which package you would like to order? If you order before 3pm, 100%PeakPower makes sure your double A batteries are sent the same day. This means you will receive the batteries the next day! That’s rather convenient if you’re running low on stock. Make sure to order your batteries now to always have your portable energy source at hand. Orders above £15.00 are delivered free of charge! Did you order the incorrect size or is there any other problem with the batteries you ordered? 100%PeakPower offers free returns if batteries are not what you expected!
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Die 3 besten Länder für einen Urlaub trotz Corona

Thailand

Über Thailand spricht aktuell nimeand. Das ist schade, schließlich ist Thailand eines der sichersten Reiseziele während der Corona- Pandemie. Das Land hat eine sehr geringe Corona-Fall Melderate mit einer sehr guten medizinischen Versorgung. Der Kapazitätswert liegt bei 85% und das sogar über dem europäischen Durchschnitt von 75%.

 

China

Auch wenn in China das COVID-19 Virus ausgebrochen ist, gilt China nun als eines der sichersten Reiseländer. Die Corona-Fallzahlen haben sich in China auf einem sehr niedrigen Niveau stabilisiert und das RKI hat China nun nicht mehr zum Risikogebiet kategorisiert.

 

Kenia

Nach Thailand und China ist Kenia das drittsicherste Reiseland in Corona-Zeiten. Wir haben auch hier eine enorm niedrige Corona-Fallmelderate. Man hat super Direktverbindungen aus Deutschland und viele Aktivitäten, die man auch draußen machen kann.